La plateforme Pod sera en maintenance toute la matinée du jeudi 2 mai. Pendant cette période, certaines fonctionnalités ne seront pas disponibles. Nous vous remercions de votre compréhension.
Sport - SUAPS
PILATES EN CONFINEMENT
Christophe GRZYMKA vous propose un échauffement et deux circuits de pilates de niveaux différents, que vous pouvez réaliser et répéter chez vous, à tout moment.
Mots clés : abdos activite fessiers musculaire physique pilates renforcement sport suaps
Informations
-
Peggy Liesse (suaps) (peggy.liesse)
- 7 janvier 2021 13:09
- Clip de présentation
- Français
Commentaire(s)